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それなら自宅で、オンラインで癒されませんか？
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足つぼ図で健康チェック　足つぼCafe

足つぼマッサージというのをご存知ですか？
その名の通り、足裏のつぼを指圧したりマッサージしたりすることで、健康維持、健康促進、体調不良を改善する効果を得る健康療法です。
足の裏は「第２の心臓」と呼ばれ、全身のつぼが集まっていることで知られています。
足つぼの具合で体の悪い部分を調べることも、足つぼマッサージや指圧で回復を促すこともできます。

耳つぼ図でダイエット　耳つぼCafe

耳つぼダイエットというのは、正確に言うとダイエットではありません。
ダイエットをサポートする健康法といったところでしょう。
例えばダイエットでイライラした時には、精神を落ち着かせる耳つぼを押す。　おやつを食べたい欲求が強まれば、食欲を抑えるつぼを押す。
このように、ダイエットを中の悩みを改善するのが耳つぼダイエットなのです。

ストレス解消法　ストレス解消つぼCafe

足裏のつぼは「心の状態も反映する」ということはご存知でしょうか？
人間はストレスを受けると、当然そのストレスを拒否しようとしますね。　ストレスの種類に応じて、関連深い体の部分が防御反応を示します。　その部分に無理な機能をさせるため、その部分に応じた足裏のつぼに変化が表れるのです。
これを利用すれば、自分のストレス源がなんなのか知ることも、それを解消することもできます。